克服忧虑 陆飞熊

克服忧虑最好的方法就是活在当下,不去想那些乱七八糟的东西。

有时一句话便能改变一个人的人生,曾经有这样的一个例子:一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,不知道会以什么样的方式通过期末考试,不知道该做什么事情、该到什么地方去、怎样才能开业、怎样才能过活等等。但当他读到了一位无忧无虑度过一生的爵士的话后,他的人生就此发生了巨变,他从以前的“忧郁小王子”变成了后来的一位无忧无虑的“百岁老人”。

我们有的是今天,把那些会把傻子带上死亡之路的忧虑的过去埋起来;把那些会阻碍今天的负担的未来关在门外;今天就是未来,找回浪费的精力、克服苦闷的精神;“活在完全独立的今天!”

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